Recetas

Ingredientes

  • 1 y 1/2 tazas de copos de avena sin gluten
  • 1/2 taza de harina de avena sin gluten
  • 1 cucharada de polvo de hornear
  • 1/4 taza de rapadura o azúcar de coco (o puré de plátano maduro y dos dátiles)
  • 1 cucharada de aceite de coco o de oliva
  • 1 huevo
  • una pizca de canela
  • ralladura de limón

Instrucciones

  1. Mezcla 1 y 1/2 tazas de copos de avena sin gluten, 1/2 taza de harina de avena sin gluten, 1 cucharada de levadura en polvo, 1/4 taza de azúcar de rapadura o de coco (o plátano maduro y dos dátiles), 1 cucharada de aceite de coco u oliva, 1 huevo, una pizca de canela y ralladura de limón.
  2. Forma bolitas con las manos húmedas y aplástalas. Coloca en una bandeja de horno con papel vegetal.
  3. Hornea a 170°C durante unos 20 minutos hasta que las galletas estén doradas.
  4. Si usas plátano y dátiles, deja reposar la masa 10 minutos antes de hacer las bolitas. Si la masa está muy húmeda, añade más copos de avena hasta que sea manejable.

Están hechas con copos y harina de avena sin gluten y pueden endulzarse con azúcar de rapadura, azúcar de coco o utilizando plátano maduro y dátiles para una opción aún más saludable.

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