-1L de agua potable
-Zumo de 1 limón o 2 naranjas
-60 g de azúcar
-1 g de sal de mesa (1 g)
Instrucciones:
Mezcle el jugo de limón o naranja, el azúcar y la sal con 1 litro de agua potable. Luego guárdalo en la nevera hasta que alcance la temperatura adecuada.
Esta Sopa de Garbanzos y Espinacas es una mezcla nutritiva de carbohidratos de absorción lenta y proteínas vegetales, lo que la convierte en una comida saciante y rica en nutrientes.
La Merluza al Papillote es una forma sencilla, limpia y sumamente saludable de cocinar el pescado. Ayuda a conservar las propiedades naturales y mantiene el pescado jugoso.
