• ¼ coliflor
  • ¼ cebolla morada
  • ¼  lata de garbanzos cocidos
  • lechuga
  • 2 cdas quinoa cocida
  • 1 cdas. de aceite de oliva

Para el dip:

  • ½ aguacate
  • 1 cdas. de yogur de soja
  • cilantro fresco
  • ½ lima
  • Sal y condimentos a gusto

Instrucciones

  • Precalentar el horno a 180 °C (calor arriba y abajo).
  • Lavar el coliflor y cortarlo en brotes pequeños. Escurrir los garbanzos y lavarlos con agua fría. Pelar la cebolla y cortarla en dados grandes. Mezclar en un bol el coliflor, los garbanzos, la cebolla, el aceite de oliva y los condimentos. Pon todos los ingredientes sobre una bandeja para horno cubierta con papel y hornea durante unos 30 minutos.
  • Para el dip, cortar el aguacate por la mitad, quitar el hueso y separar la pulpa de la piel. Pon el aguacate, el cilantro y el zumo de una lima en un recipiente alto y tritura con una batidora de mano. Mezclar la crema de aguacate con el yogur y condimentar con sal.
  • Lava la lechuga y escurrir bien.
  • Coloca todos los ingredientes en cuatro boles y echa el dip y el aguacate topping por encima.
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